Ik ben Ellen (1987), coach en teammanager, mama van Charlie, partner van Grégory en baasje van onze vrolijke hond Billy. Ik hou van het leven, lach graag en probeer elke dag bewust stil te staan bij de kleine geluksmomenten.

Ik heb altijd veel hooi op mijn vork, ben multipassioneel en haal energie uit een mix van werk, interesses en nieuwe uitdagingen. Ambitie zie ik als iets positiefs, maar ik weet ondertussen ook hoe snel stress kan opstapelen als je te lang doorgaat. Ik ben een denker én een doener: altijd vooruit, maar steeds bewuster van mijn grenzen.

Opgegroeid in een ondernemend gezin en met jaren ervaring in coördinerende en leidinggevende rollen, ken ik de uitdagingen van verantwoordelijkheid, keuzes maken en omgaan met druk. Vandaag werk ik als teammanager bij SD Worx, waar ik dagelijks bezig ben met mensen, talentontwikkeling en welzijn op het werk.

De Stressistent is ontstaan uit mijn persoonlijke zoektocht naar rust, houvast en balans bij stress, angst en hyperventilatie. Die ervaring bracht me bij coaching, stressmanagement, welzijn en loopbaanbegeleiding. Ik combineer mentale inzichten met lichaamsgericht werk en volgde opleidingen in verschillende coachingsmethodieken, verbindende communicatie én behaalde mijn diploma’s als ACT-therapeut en relaxatietherapeut.

Ik begeleid gedreven mensen, zowel particulieren als leidinggevenden, ondernemers en teams, die willen blijven groeien maar merken dat het anders en duurzamer kan. Samen kijken we hoe je energie, rust en richting kan herstellen en vasthouden.

Mijn missie? De coach zijn die ik zelf vroeger gemist heb. Iemand die naast je staat, meedenkt en helpt ruimte te maken voor wat echt nodig is, zodat je voluit kan leven en werken, op een manier die haalbaar én fijn blijft.