Jouw hack voor de zondagavond-dip: jouw Monday Motivation

3 korte vragen die je helpen te voelen wat je nodig hebt, je systeem te reguleren en je maandag op een zachte maar krachtige manier in kan zetten.

Voel je de zondagavonddip al opkomen? Met deze oefening krijg je een moment voor jezelf om je gedachten te ordenen, je focus terug te vinden en de week bewust te starten.

Download hieronder de Monday Motivation oefening en begin je week met rust en energie.